Как быстрее адаптироваться на первом рабочем месте?

Осталось не так много времени до того момента, когда студенты выпускных групп займутся поиском работы. Задача педагогов колледжа помочь им в этом. Для студентов выпускной группы №76С по специальности «Коммерция (по отраслям)» 22.01.2021 года проведена встреча с психологом Д.В. Семеновой. Дарья Валерьевна рассказала о том, как быстро пройти период адаптации на первом рабочем месте, когда всё вокруг кажется чужим: стены, здания, люди. Как преодолеть тревожность? Как быстро привыкнуть к новой чужой обстановке?

Каждый студент получил памятку с советами психолога:

— Наберитесь терпения. На первой рабочей неделе отложите все посторонние дела. Предупредите близких, чтобы не отвлекали вас по пустякам.

— Приходя домой, старайтесь переключаться на приятное времяпровождение, компенсируя напряженность восьми часовой рабочей смены.

— Не делайте сразу глобальных выводов по поводу руководства, коллег, условий. У вас для этого еще недостаточно информации.

— Не обсуждайте с коллегами других работников и ваших начальников. Вызов на такой разговор может быть провокацией и впоследствии обернется против вас.

— Познакомьтесь с порядками в организации: стилем общения, формой одежды и т.д.

— Не конфликтуйте, будьте приветливы в общении, улыбайтесь. Меньше говорите, больше слушайте. Не рассказывайте о себе много личных подробностей.

— Начиная выполнять свои обязанности, познакомьтесь с должностной инструкцией и другой документацией.

Такие занятия необходимы нашим студентам, будем надеяться, что они помогут им при трудоустройстве на первое рабочее место.

Бирюкова М.В.,

отдел развития квалификаций АКПТиБ